Nous ressentons de plus en plus le besoin d’être en accord avec soi-même et trouver les ressources nécessaires pour mieux gérer nos émotions et les épreuves de la vie. Pendant toute une journée, Sabine et Delphine vous emmèneront dans leur univers, à la découverte de votre être intérieur grâce au yoga et à la sensibilité des chevaux. Etre…
Les bains de sons procurent un état de relaxation profond. Les sons et les vibrations émises par les instruments, notamment les bols tibétains, agissent sur le corps et le mental et harmonisent l’énergie globale. Lorsque l’ensemble de notre corps est en harmonie, nous sommes en état d’équilibre et en bonne santé. Ces techniques, basées sur…
CHAKRA COURONNE – Jeudi 15 octobre 2020 de 18h30 à 21h30 CHAKRA 3ème OEIL – Jeudi 3 septembre 2020 de 18h30 à 21h30 CHAKRA GORGE – Jeudi 23 juillet 2020 de 18h30 à 21h30 CHAKRA COEUR – Vendredi 26 juin 2020 de 18h30 à 21h30 CHAKRA PLEXUS SOLAIRE – Vendredi 31 janvier 2020 de 18h30…
Venez nombreux nous rejoindre pour célébrer la journée internationale du yoga le 22 juin à Bellême. A cette occasion, vous pourrez assister gratuitement à un cours de yoga de 16h à 17H15 pour découvrir ou redécouvrir les bienfaits de la pratique du yoga. L’animation se déroulera au parc de Vigan (derrière le crédit agricole). N’oubliez…
Découvertes de pratiques ancestrales et Connexion aux Energies. Deux jours pour plonger en Soi et rallumer l’étincelle de Magie qui nous fait vivre et vibrer. Un voyage à la rencontre de soi-même. Au programme: Qu’est-ce que l’énergie ? Promenade initiatique et connexion à la nature Expérience de l’énergie avec les pranayamas et le yin yoga…
Le week end se déroule dans un gîte charmant et agréable au cœur de la magnifique région du Perche en Normandie, à 2 heures de Paris (en train ou en voiture). Avec ses paysages verdoyants et vallonnés, le Perche est un endroit idéal pour se détendre et pratiquer le yoga et la méditation. Au programme, méditation, relaxation, exercices de respiration, cours de hatha et yin yoga en petit groupe (adaptés aux débutants…
Nos habitudes alimentaires ont considérablement changé ces dernières années. Les changements de rythme de vie, la sédentarité et une plus grande industrialisation des produits ont impacté notre façon de prendre nos repas et sont la cause principale du développement de maladies. Lors de cette conférence, les aliments à privilégier dans son alimentation et ceux à…
