
Ateliers en janvier 2023 – Yoga des yeux / mantras / techniques de méditation
Chant de mantras – Jeudi 19 janvier de 15h à 16h et lundi 23 janvier de 15h30 à 16h30 – Bellême Le mot mantra vient du sanskrit man : esprit et tra : protection, signifiant : protection du mental et de ses facultés. La répétition des mantras est une technique de méditation pour se libérer…