Stage Ayurvéda & Yoga, du 21 au 23 juillet 2023, 3 jours, 2 nuits St Armel, golfe du Morbihan (20 minutes de Vannes) 3 jours pour mieux se connaître et prendre soin de Soi Expérimenter, ressentir et savourer ; Laissez-vous guider à la découverte de l’Ayurvéda et de votre nature, par Delphine et Romain, praticiens…
Accueillir le printemps selon le yoga et l’ayurvéda – samedi 1er avril 2023 Je suis heureuse de vous proposer une journée de yoga et d’ayurvéda pour accueillir les nouvelles énergies du printemps, le samedi 1er avril de 10h à 17h (possibilité de participer à la demi journée). Le passage de l’automne au printemps est une…
Programme vacances de février Cours de yoga doux : introspection, lenteur, et détente lundi 13 février de 10h à 11h15 mercredi 15 février de 17h30 à 18h45 jeudi 16 février de 11h à 12h15 L’hiver est la saison de l’introspection, du retour à soi pour trouver refuge et chaleur dans sa maison intérieure; une…
Chant de mantras – Jeudi 19 janvier de 15h à 16h et lundi 23 janvier de 15h30 à 16h30 – Bellême Le mot mantra vient du sanskrit man : esprit et tra : protection, signifiant : protection du mental et de ses facultés. La répétition des mantras est une technique de méditation pour se libérer…
Les émotions et moi – Stage psycho-corporel – Samedi 17 septembre de 10h à 17h – Bellême co-animé par Raphaële Volpi, gestalt* thérapeute, coach et formatrice et Delphine Corbin, professeure de yoga et praticienne en Ayurvéda. Les émotions font partie intégrante de nous-mêmes. Ce sont des messagers importants pour nous aider à mieux nous orienter…
Programme vacances de la Toussaint Cours de yoga pour favoriser l’ancrage, la stabilité et la force (durée 1h30) lundi 24 octobre de 9h à 10h30 mercredi 26 octobre de 17h30 à 19h La saison automnale est associée à une aggravation des éléments air et éther selon l’ayurvéda. Ces éléments étant légers, secs, subtils, mobiles, agités,…
Stage Ayurvéda & Yoga, du 28 au 30 octobre 2022, 3 jours, 2 nuits St Armel, golfe du Morbihan (20 minutes de Vannes) 3 jours à la découverte de l’Ayurvéda et de Soi Explorer, expérimenter, ressentir ; Laissez-vous guider à la découverte de l’Ayurvéda et de votre nature, par Delphine et Romain, praticiens ayurvédiques passionnés…
Atelier Yoga « Glisser en douceur vers l’automne » – Samedi 1er octobre de 10h30 à 13h – Bellême L’automne est la saison où nous commençons progressivement à retourner dans notre intérieur. Les jours raccourcissent, les températures se rafraîchissent, les feuilles de l’arbre tombent, la sève descend dans les racines et avec eux, nous sommes invités à nous recentrer et fortifier nos fondations. Dans…
Atelier Yoga & Danse / « Trouver son axe » – dimanche 9 octobre de 10h à 13h – Bellême A travers la pratique mêlée de la danse et du yoga, nous vous proposons d’aller à la rencontre de cet axe Terre-Ciel à partir duquel nous pouvons nous déployer dans toutes les directions. En nous connectant à notre boussole…
Atelier Yoga & Danse / « Présence à soi et aux autres » – dimanche 21 août de 10h30 à 13h00 – Bellême Par la pratique corporelle alliant le yoga et la danse, cet atelier invite à une approche en conscience de l’être dans sa globalité. Grâce à une plus grande présence à notre corps, nous habitons plus…
