Chant de mantras – Jeudi 19 janvier de 15h à 16h et lundi 23 janvier de 15h30 à 16h30 – Bellême Le mot mantra vient du sanskrit man : esprit et tra : protection, signifiant : protection du mental et de ses facultés. La répétition des mantras est une technique de méditation pour se libérer…
Les émotions et moi – Stage psycho-corporel – Samedi 17 septembre de 10h à 17h – Bellême co-animé par Raphaële Volpi, gestalt* thérapeute, coach et formatrice et Delphine Corbin, professeure de yoga et praticienne en Ayurvéda. Les émotions font partie intégrante de nous-mêmes. Ce sont des messagers importants pour nous aider à mieux nous orienter…
Programme vacances de la Toussaint Cours de yoga pour favoriser l’ancrage, la stabilité et la force (durée 1h30) lundi 24 octobre de 9h à 10h30 mercredi 26 octobre de 17h30 à 19h La saison automnale est associée à une aggravation des éléments air et éther selon l’ayurvéda. Ces éléments étant légers, secs, subtils, mobiles, agités,…
Stage Ayurvéda & Yoga, du 28 au 30 octobre 2022, 3 jours, 2 nuits St Armel, golfe du Morbihan (20 minutes de Vannes) 3 jours à la découverte de l’Ayurvéda et de Soi Explorer, expérimenter, ressentir ; Laissez-vous guider à la découverte de l’Ayurvéda et de votre nature, par Delphine et Romain, praticiens ayurvédiques passionnés…
Atelier Yoga « Glisser en douceur vers l’automne » – Samedi 1er octobre de 10h30 à 13h – Bellême L’automne est la saison où nous commençons progressivement à retourner dans notre intérieur. Les jours raccourcissent, les températures se rafraîchissent, les feuilles de l’arbre tombent, la sève descend dans les racines et avec eux, nous sommes invités à nous recentrer et fortifier nos fondations. Dans…
Atelier Yoga & Danse / « Trouver son axe » – dimanche 9 octobre de 10h à 13h – Bellême A travers la pratique mêlée de la danse et du yoga, nous vous proposons d’aller à la rencontre de cet axe Terre-Ciel à partir duquel nous pouvons nous déployer dans toutes les directions. En nous connectant à notre boussole…
Atelier Yoga & Danse / « Présence à soi et aux autres » – dimanche 21 août de 10h30 à 13h00 – Bellême Par la pratique corporelle alliant le yoga et la danse, cet atelier invite à une approche en conscience de l’être dans sa globalité. Grâce à une plus grande présence à notre corps, nous habitons plus…
Stage Ayurvéda & Yoga, du 22 au 24 juillet 2022, 3 jours, 2 nuits St Armel, golfe du Morbihan (20 minutes de Vannes) 3 jours à la découverte de l’Ayurvéda et de Soi Explorer, expérimenter, ressentir ; Laissez-vous guider par Delphine et Romain qui vous emmèneront à la découverte de l’Ayurvéda et de votre nature. Ateliers,…
Se relier à son féminin – Cercle de femmes – Samedi 9 avril de 10h à 12h – Bellême Bas ventre, utérus, bassin, matrice, chaudron… autant de mots pour décrire cette partie du corps souvent mise aux oubliettes, parfois tabou, voire considérée comme sale ou impure dans certaines cultures. Une partie de notre être pourtant…
Journée détox de printemps – samedi 26 mars de 10h à 17h – Bellême (61) L’arrivée du printemps est synonyme de renouveau, de légèreté et de réveil. Pour se délester de tout ce que nous avons accumulé pendant l’hiver et nous aider à entrer sereinement dans ce nouveau cycle de l’année, je vous propose un nettoyage du…
