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Le yoga est originaire de l’Inde, datant de plus de 5000 ans cette technique ancestrale est un art de vivre là-bas. Elle y est considéré comme un moyen pour se sentir en paix, en harmonie avec soi, son corps et son esprit.
Réunifier l’être humain sur le plan physique, psychique et spirituel. Tel est l’objectif du yoga qui, avant d’être une pratique physique, est une véritable philosophie. Pratiquer le yoga, c’est donc cultiver à la fois son corps et son “moi” intérieur.
Le Yoga permet une amélioration de la forme globale du pratiquant, au fur et à mesure de la pratique, une pratique régulière, sans souci de performance, de compétition, d’attente de résultats est nécessaire pour observer ces bienfaits. Le Yoga nécessite de la patience et de la persévérance et surtout une pratique très régulière.
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Séances de Yoga adaptées et personnalisées, Yoga Thérapeutique et Yoga Prénatal du lundi au samedi sur rendez-vous.
Yoga Hatha, Yoga Vinyasa, Yoga Yin (séance EN groupe) | |
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Séance à l’unité en ligne | 8€ |
Séance à l’unité en présentiel | 15€ |
Carte 10 séances en présentiel | 140€ |
Carte 20 séances en présentiel | 240€ |
yoga adapté et personnalisé (Séance individuelle) | |
Séance à l’unité | 55€ |
Yogathérapie (Séance individuelle) | |
Séance à l’unité | 55€ |
Yoga prénatal (Séance individuelle) | |
Séance à l’unité | 55€ |
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