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Cours de yoga
Le yoga est originaire de l’Inde, datant de plus de 5000 ans cette technique ancestrale est un art de vivre là-bas. Elle y est considéré comme un moyen pour se sentir en paix, en harmonie avec soi, son corps et son esprit.
Réunifier l’être humain sur le plan physique, psychique et spirituel. Tel est l’objectif du yoga qui, avant d’être une pratique physique, est une véritable philosophie. Pratiquer le yoga, c’est donc cultiver à la fois son corps et son “moi” intérieur.
Le Yoga permet une amélioration de la forme globale du pratiquant, au fur et à mesure de la pratique, une pratique régulière, sans souci de performance, de compétition, d’attente de résultats est nécessaire pour observer ces bienfaits. Le Yoga nécessite de la patience et de la persévérance et surtout une pratique très régulière.
Les styles de Yoga que nous pratiquons
Les bénéfices du yoga
- Améliore la relation aux autres
- Renforce le corps et améliore la souplesse
- Donne confiance en soi
- Aide à vivre plus sereinement
- Améliore la concentration
- Améliore la respiration et le souffle
- Aide à être plus présent à soi-même et au monde
- Aide à mieux se connaître
Cours de yoga en collectif
Cours de yoga en individuel
Séances de Yoga adaptées et personnalisées, Yoga Thérapeutique et Yoga Prénatal du lundi au samedi sur rendez-vous.
Tarifs cours de yoga (TTC)
| Yoga Hatha, Yoga Vinyasa, Yoga Yin (séance EN groupe) | |
|---|---|
| Séance à l’unité en ligne | 8€ |
| Séance à l’unité en présentiel | 15€ |
| Carte 10 séances en présentiel | 140€ |
| Carte 20 séances en présentiel | 240€ |
| yoga adapté et personnalisé (Séance individuelle) | |
| Séance à l’unité | 55€ |
| Yogathérapie (Séance individuelle) | |
| Séance à l’unité | 55€ |
| Yoga prénatal (Séance individuelle) | |
| Séance à l’unité | 55€ |
Politique de réservation et d’annulation des cours
- Pour répondre à vos besoins, tout en conservant un bon fonctionnement du centre, vous pouvez soit réserver à l’avance soit à la dernière minute si vous n’êtes pas sûrs de vos disponibilités.
- En cas d’empêchement, vous avez la possibilité d’annuler vos réservations jusqu’à 24 heures à l’avance. Au-delà, le cours est comptabilisé, et ce quelque soit la raison de votre absence.
- Merci d’annuler votre cours dès que possible, pour permettre à d’autres personnes de s’inscrire.
Politique d’achat
- Les cartes de cours ont une durée de validité qui leur est propre. Les cartes de 10 séances sont valables 4 mois et les cartes de 20 séances sont valables 8 mois. Une prolongation est possible en cas de maladies, grossesse ou blessure.
- Les cartes sont nominatives et ne sont pas remboursables
- Chaque personne est responsable de sa carte. En cas de perte, une autre carte devra être rachetée.