Author: Delphine CORBIN

Programme vacances de février du 13 au 16

 Programme vacances de février    Cours de yoga doux : introspection, lenteur, et détente  lundi 13 février de 10h à 11h15 mercredi 15 février de 17h30 à 18h45 jeudi 16 février de 11h à 12h15 L’hiver est la saison de l’introspection, du retour à soi pour trouver refuge et chaleur dans sa maison intérieure; une…

Programme des vacances de la Toussaint

Programme vacances de la Toussaint Cours de yoga pour favoriser l’ancrage, la stabilité et la force (durée 1h30) lundi 24 octobre de 9h à 10h30 mercredi 26 octobre de 17h30 à 19h La saison automnale est associée à une aggravation des éléments air et éther selon l’ayurvéda. Ces éléments étant légers, secs, subtils, mobiles, agités,…

Atelier Yoga – Accueillir l’automne – Samedi 1er octobre de 10h30 à 13h

Atelier Yoga « Glisser en douceur vers l’automne » – Samedi 1er octobre de 10h30 à 13h – Bellême L’automne est la saison où nous commençons progressivement à retourner dans notre intérieur. Les jours raccourcissent, les températures se rafraîchissent, les feuilles de l’arbre tombent, la sève descend dans les racines et avec eux, nous sommes invités à nous recentrer et fortifier nos fondations. Dans…