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Conférence « Une alimentation respectueuse de ses rythmes naturels »

Trouver l’équilibre grâce à une alimentation respectueuse de ses rythmes naturels, jeudi 18 février à 19h

Conférence en ligne animée par Romain Pujol, docteur en pharmacie, spécialisé en micronutrition et phytothérapie.

L’importance de manger sainement pour être en bonne santé n’est plus à démontrer. Cependant entre les régimes alimentaires restrictifs, les intolérances, les conseils pour « bien manger », nous ne savons plus où donner de la tête. Nous en oublions de donner du sens à l’acte de manger et d’être à l’écoute de nos propres besoins, de nos propres rythmes et ceux de la nature.  Une bonne santé n’est pas seulement liée aux aliments ingérés mais également à la façon dont on consomme et la conscience qu’on met dans cet acte.

Dans cette conférence, Romain nous amènera à cette réflexion sur le choix de nos aliments, nos habitudes de consommation, nos rythmes biologiques, et également sur la situation actuelle et le lien avec notre alimentation.

« Nous ne sommes pas nés seulement de notre mère.
La terre aussi est notre mère
Qui pénètre en nous jour après jour
Avec chaque bouchée que nous mangeons »

Paracelse

Date : Jeudi 18 février de 19h à 20h

Tarif : gratuit

Inscription et réservation ci dessous. En ligne sur zoom, un lien vous sera envoyé 30 minutes avant l’événement

Place disponible le 7 décembre 2021

Il n'y a pas de cours disponibles pour cette journée.



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